Синдром сухого глаза: когда глаза просят влаги
Синдром сухого глаза (сухой кератоконъюнктивит) — одно из самых частых офтальмологических заболеваний в эпоху цифровых устройств. Слезная плёнка перестаёт выполнять свои функции, роговица недостаточно увлажняется, и человек испытывает дискомфорт, жжение, ощущение «песка» в глазах. Проблема может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего ей подвержены офисные сотрудники, пользователи контактных линз и люди старше 50 лет.
Основные причины
- Длительная работа за компьютером — при концентрации внимания мы моргаем в 3–4 раза реже, слёзная плёнка не обновляется.
- Кондиционеры и отопление — сухой воздух в помещении ускоряет испарение слезы.
- Контактные линзы — могут нарушать стабильность слёзной плёнки.
- Гормональные изменения (менопауза, приём некоторых лекарств).
- Некоторые заболевания (сахарный диабет, ревматоидный артрит).
Симптомы
- Чувство инородного тела («песок»).
- Жжение, резь, покраснение глаз.
- Затуманивание зрения, которое проходит после моргания.
- Слезотечение (парадоксальная реакция на сухость).
- Утомляемость глаз к вечеру.
Диагностика и лечение
При первых признаках необходимо обратиться к офтальмологу. В нашей оптике проводится комплексная диагностика, включающая оценку состояния слёзной плёнки (проба Норна, тест Ширмера).
Методы лечения зависят от причины и тяжести:
- Увлажняющие капли и гели — искусственная слеза. В нашем каталоге представлены средства с разной вязкостью.
- Физиотерапия — стимуляция слёзных желёз.
- Блокада слёзных точек — для сохранения собственной слезы.
- Коррекция фоновых заболеваний.
Профилактика
- Делайте перерывы при работе за компьютером каждые 30–40 минут.
- Используйте увлажнители воздуха.
- Пейте достаточно воды.
- Носите качественные контактные линзы с хорошей кислородопроницаемостью.
- Регулярно посещайте офтальмолога.
Если вас беспокоит сухость глаз, запишитесь на приём в «Первую самарскую оптику». Мы подберём эффективное увлажнение и дадим персональные рекомендации.
